Het PR6-model uitgelegd: de 6 domeinen van veerkracht

Voor veel organisaties blijft veerkracht iets ongrijpbaars. Je voelt wel aan wie er goed mee omgaat en wie niet, maar grip krijg je er lastig op. Het PR6-model maakt het concreter door veerkracht op te delen in zes domeinen die je kunt meten. In dit stuk lopen we ze met je langs en laten we zien hoe ze samen de basis vormen van onze aanpak.

Wat is het PR6-model?

PR6 staat voor Predictive 6 Factor Resilience. Het is een raamwerk dat veerkracht uiteenlegt in zes domeinen. De waarde zit hem in die opsplitsing. In plaats van één vage veerkracht-score krijg je zicht op waar iemand of een team sterk in is en waar nog ruimte zit.

Als die zes domeinen redelijk in balans zijn, gaan mensen merkbaar beter om met druk, onzekerheid en verandering. Hieronder bespreken we ze stuk voor stuk.

De zes domeinen

Visie

Visie draait om richting en betekenis. Het is het vermogen om te weten waar je voor staat en waar je naartoe werkt, ook als het tegenzit. Iemand met een sterke visie heeft houvast op momenten dat het moeilijk wordt.

Kalmeringsvermogen

Dit gaat over emoties reguleren en de rust bewaren in lastige situaties. Wie hier sterk in is, kan ook onder druk helder blijven denken en doen wat nodig is, zonder overspoeld te raken door wat er gebeurt.

Probleemoplossend vermogen

Hier draait het om plannen, schakelen en oplossingen vinden als er iets verandert of misgaat. Mensen met een sterk probleemoplossend vermogen blijven in beweging, ook als een situatie ingewikkeld of onduidelijk is.

Gezondheid

Veerkracht rust op een fysiek en mentaal fundament: voldoende slaap, beweging en goede voeding. Zonder dat fundament houdt niemand het op de lange termijn vol, hoe gemotiveerd ook.

Doorzettingsvermogen

Doorzettingsvermogen is volhouden met een realistische blik. Het is de combinatie van vasthoudendheid en flexibiliteit: blijven proberen, maar niet koppig vasthouden aan iets dat duidelijk niet werkt.

Samenwerking

Tot slot is er samenwerking, het vinden van steun en vertrouwen in je relaties en netwerk. Kunnen verbinden, hulp durven vragen en anderen steunen is een van de sterkste beschermfactoren als het zwaar wordt.

Van model naar gerichte ontwikkeling

Een model is pas wat waard als je er iets mee doet. Daarom vertalen we PR6 naar een nulmeting. De VeerkrachtScan brengt per domein in kaart waar medewerkers staan en koppelt daar concrete ontwikkelpunten aan. Vanuit die meting werken de ADAPT-leermodules gericht aan de domeinen die aandacht vragen.

Zo wordt veerkracht geen kwestie van gevoel, maar een onderbouwd traject dat je kunt herhalen en volgen.

Ben je net begonnen met dit onderwerp? Begin dan bij de basis: wat is veerkracht op het werk?

Veelgestelde vragen

Wat betekent PR6?

PR6 staat voor Predictive 6 Factor Resilience. Het model verklaart en voorspelt veerkracht aan de hand van zes domeinen: visie, kalmeringsvermogen, probleemoplossend vermogen, gezondheid, doorzettingsvermogen en samenwerking.

Waarom zes domeinen en niet één score?

Eén totaalscore verbergt waar de winst zit. Door veerkracht op te splitsen zie je welke gebieden al sterk zijn en welke aandacht nodig hebben. Daardoor kun je gericht ontwikkelen.